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肩こり解消!

 こんにちは、石の癒松本店のうっちー^^です!

天気予報ではこれから夜に

春は近づいたり遠退いたりしています

多くの女性に共通のお悩み “肩こり”

本日お見えのN様もそのおひとり。

温活後には『こりとり君』をして帰られます。

が、本日久しぶりにN様の肩をさわってみると周辺の首から背中にかけてパンパン

『こりとり君』も歯が立たないコリ様。

それでも今日は温活とこりとり君で血行は促されたと思います。

肩だけではなく、カラダの背面全体が硬くなっている様でしたので、聖石ヨガもオススメしました

軽い肩こりは 「楽になりました~」 と帰られる方も多いですが、慢性化したりコリが広い範囲に及んだりしている場合は温活にしろ、マッサージにしろ、一日で解消!は難しいかもしれませんね

聖石ヨガは温かい空間で行ない無理なく動けること、ストレッチ中心で肩こりにも効果的なポーズが多いこと、遠赤外線効果でカラダの芯まで温まれること…などなど、本当にオススメです

そう言えば

うっちー^^も肩こり持ちなのですが、ここのところ気にならずに過ごせていました

ヨガのインストラクター免許取得中のうっちー^^

レッスンはヨガとは思えぬ激しさで飛んだり跳ねたり、伸びたり縮んだり

その効果でしょうか、肩こりが解消されています

慢性化したコリと長年付き合ってきたのに、ウソみたい

ちなみにそのレッスンで骨盤が激しく歪んでいることも自覚いたしました、ハイ

聖石ヨガ=岩盤ヨガ、松本ではここ石の癒でしか体験できないヨガです

ココロとカラダの美と健康のお手伝い。。。

明日もたくさんの温活ゲスト様のご来店を石の癒松本店でお待ちしております
19 : 45 : 49 | 岩盤浴 | コメント(0) | page top↑
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