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バランスのポーズ

 こんにちは、石の癒松本店のうっちー^^です!

北海道では大変な暴風雪だったみたい…。

長野県でもまだまだ雪が降ります

山の方でが降っているので、この辺の空気も冷たいです

今夜はゆったり且つしっかり温まれる聖石ヨガ

今夜のテーマは 『バランス』 です

気温・気圧の差が大きいこの季節。

その影響で自律神経が乱れ、体調管理が難しいです。

体全体のバランス,左右のバランスの違いに気付き、調整していくことで暖かい春をスムーズに迎えられるよう

マットの上での少しのがんばりが日常生活にもつなるよう

みんなでポーズに取り組んでみたいと思ってます

たくさんの方にご体験いただきたい 聖石ヨガ です

ココロとカラダの美と健康のために。。。

明日もたくさんの温活ゲスト様のご来店を石の癒松本店でお待ちしております
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22 : 15 : 17 | 聖石ヨガ | コメント(0) | page top↑

初心者マーク

 こんにちは、石の癒松本店のうっちー^^です!

今日はスゴイ天気でしたね!



夜になってまた舞ってきています

それも春が近い証拠ですね

今朝の聖石ヨガも 「すごく汗かけました」 「気持ちよかったです」 

と大変好評だったようで、嬉しいです

12日の夜ヨガもぜひご参加ください

実は12日はうっちー^^がインストラクターを務めます

かけ出しインストラクターなんですが、私なりにこんな石の癒ヨガをやってみたいっていう気持ちがあったので、それをゲスト様にも一生懸命お伝えしようと思ってます

天候の変化が大きく、心身のバランスが乱れやすいこの時季。

温活や聖石ヨガがみなさまのココロとカラダの平安を保ち、美と健康のお手伝いとなりますように。。。

明日もたくさんの温活ゲスト様のご来店を石の癒松本店でお待ちしております

お肌も過敏になる春先…

『春のスキンケアキャンペーン』好評です

天使のmoiスキンケアシリーズ 
組合せ自由 聖石ソープ・ホワイトソープ・パリチョコソープも含まれます

1個でも10%OFF  3個で15%OFF  5個なら20%OFF です





19 : 34 : 30 | 聖石ヨガ | コメント(0) | page top↑

聖石ヨガについての変更のお知らせ

 こんにちは、石の癒松本店のうっちー^^です!

長い間、ブログの更新をお休みしました。

たくさんの方から、再開を希望するご声援をいただき、感謝です。

今日から3月ですし、新たな気持ちで書いてみたいと思います

どうぞお付き合いくださいませ。。。

さて、今日から聖石ヨガの料金改定&ルール変更がございました。

【料金】 
 会員    2,500円(税込2,700円)
 ビジター  3,000円(税込3,240円)

【王滝メール会員様特典】 ☆新登場!ヨガ回数券☆ 
 ヨガ3回券  7,200円(税込7,776円) 本人限定 3ヶ月有効
 ヨガ10回券 23,000円(税込24,840円) 本人限定 半年間有効
    *回数券の期限切れは無効となります
 初回お試しヨガ ビジター料金の半額 1,500円(税込1,620円)

【変更点】
 ①ウエアは持参 着替えと持ち帰り用ビニール袋があると便利
 ②当日キャンセルはキャンセル料を頂きます 1,620円

ウエアはTシャツ&短パンなど薄手の軽装がオススメです

タオル3枚と飲料水は今まで通りご用意いたします。

聖石ヨガは定員15名

神聖かつフレンドリーな、ここでしか味わえない良さがある聖石ヨガ

どんどんご予約のお電話をくださいね

2月からうっちー^^もインストラクターを勤めさせていただいております

初回はガチガチに緊張して声が出なくなってしまい、ゲスト様にご心配いただく有様でした

3月も2回ほどうっちー^^ヨガを予定しておりますので、その日に当たってしまった方、どうぞ広いお心で一緒にヨガしてください

「春になるのかなぁ…」と思った矢先、夕方から雨が雪に変わり、あっという間に積もってしまいましたね。

これで最後になるといいですね。

3・1 夜にはもっと真っ白でした

明日は月曜日、普通でも混雑する朝の通勤ラッシュ。

予報は晴れですが、朝は雪が残っているところもあるでしょうから、どうぞ気をつけてお仕事行かれてくださいね。

女性のココロとカラダの美と健康をお手伝い。。。

たくさんの温活ゲスト様のご来店を石の癒松本店でお待ちしております


22 : 02 : 04 | 聖石ヨガ | コメント(0) | page top↑

乗り越える力“聖石エネルギー”

 こんにちは、石の癒松本店のうっちー^^です!

更新さぼってて、すみません

毎日たくさんのゲスト様にご来店いただき、嬉しい日々を過ごしておりました

インフルエンザが猛威を奮っており、近隣の小学校では学級閉鎖が相次いでいるようです。

もらわない!移さない!ということで石の癒もスタッフ全員マスク着用にて営業させていただいております

インフルエンザ・風邪予防には『寝るだけ健康法』の石の癒がぜったいオススメですよ

寝ているだけで芯から温められたカラダは体温が上昇免疫力は通常の5~6倍に

体内に侵入したウイルスや細菌と戦うために、週に1回くらいは温活の時間を作ってほしいと思います

ネットでちょっと検索しただけでもこれだけの効果が載っていますよ

・基礎代謝が上がり、太りにくい体に
・ストレスに強く、病気になりにくい健康な体に
・新陳代謝が活発になり細胞レベルから若々しくアンチエイジングに
・エネルギーを消費する体になり、内臓脂肪の解消につながりメタボ対策に
・血行がよくなり血液量が増え、細胞に十分な酸素と栄養が供給される
・骨そしょう症の予防に
・腸のぜん動運動が活発になり、便秘や大腸がんの予防に
・脳の血行がよくなり、記憶力低下や認知症の予防に

体温を上げるとこんなにいいことが!

今朝の聖石ヨガもサイコーに気持ちよかったです(すみません、アシスタントなのに…)

深い呼吸で聖石のエネルギーを体内深く取り込むことによって、私たちの中にも強いエネルギーが蓄えられる感じ。

終わったあとは伸びやかなカラダとしなやかで前向きなココロを感じます。

ずっと調子が悪かったんですけど、みー☆ちゃんが先週あっけなく亡くなってしまいました…。

辛い現実をまだ受け入れられないでいるうっちー^^ですが、そうやって聖石とゲスト様のお陰で少しずつ前に進んでいます。

もう少ししたらそれも “受け止められる” 時が来るのかも。

たくさんの女性が美しく健康であるために。。。

明日も温活ゲスト様のご来店を石の癒松本店でお待ちしております


20 : 17 : 25 | 聖石ヨガ | コメント(0) | page top↑

今夜は夜ヨガです^^

 こんにちは、石の癒松本店のうっちー^^です!

今夜は夜ヨガ

今、通常入浴のご予約でお電話くださった方に

「ヨガなら空いていますよ

と申し上げましたが

「仕事の後なのでゆっくりしたい」

と後日のご来店となりました。

ヨガだとハードなイメージがあるのかもしれませんね。

聖石ヨガはストレッチヨガ。

寝ているだけの温活よりは動かなくてはいけませんが、夜ヨガ後の心地良さはまた格別なんですけどね

ここでしか体験できないヨガ。

ここでしか味わえない良さがある聖石ヨガ。

興味がある方、ぜひ一度ご参加くださいませ

王滝グループのメール会員登録をするとヨガクーポンが受け取れ、初回はヨガ代1,620円が半額でお試しできるんですよ

お気軽にどうぞ

たくさんの女性が美しく健康であるために。。。

明日も温活ゲスト様のご来店を石の癒松本店でお待ちしております

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18 : 37 : 46 | 聖石ヨガ | コメント(0) | page top↑
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